Përktheje në:

Ushqyerja me gji e foshnjës tuaj

Ulur ose shtrirë

Ju mund të uleni ose të shtriheni për të ushqyer me gji.

Ushqyerja me gji shembull 1: nëna është ulur dhe foshnja është shtrirë në krahun e saj.

Ushqyerja me gji shembull 2: nëna është ulur dhe foshnja është shtrirë pranë saj.

Ushqyerja me gji, shembulli 3: nëna dhe foshnja janë të shtrirë.

Si të ushqesh me gji

Ushqeni me gji foshnjën tuaj si vijon:

  • Vendosni barkun e foshnjës përkundrejt tuajit:
  • Sillni foshnjën drejt jush me hundën e tij në lartësinë e thithit tuaj.
  • Foshnja hap gojën e saj dhe lëpin thithën.
  • Thitha dhe një pjesë e madhe e areolës janë brenda gojës së tyre.
  • Buzët e foshnjës janë përdredhur jashtë. Foshnja thith.

Shenja se foshnja juaj është i uritur

Në fillim, shumica e foshnjave ushqehen rreth çdo 2-3 orë, pastaj rreth çdo 4-6 orë. Megjithatë, çdo foshnjë është i ndryshëm. Ushqeni foshnjën kur e kërkon.

Nëse fëmija juaj është i uritur, mund t’ju japë 1 ose disa nga sinjalet e mëposhtme:

  • lëvizja e gojës dhe gjuhës;
  • lëpirja ose thithja e durave;
  • është i shqetësuar;
  • qan.

Qumësht gjiri i shëndetshëm

Për të prodhuar qumësht gjiri të shëndetshëm për foshnjën tuaj:

  • mos pini duhan;
  • mos pini alkool;
  • mos merrni droga;
  • Mos merrni ilaçe pa u konsultuar me një mjek të përgjithshëm ose mami;
  • Nëse keni HIV, shumica e mjekëve në Holandë rekomandojnë formulën për foshnja ose në vend që të ushqeni me gji. Kjo eliminon rrezikun e transmetimit të HIV. Por një nënë që ka HIV dhe një virus të supresuar, mund të ushqejë me gji nën mbikëqyrjen e mjekut. Për këtë, konsultohuni me mjekun tuaj/praktikues për HIV-in.

Nëse ju nuk mund të ushqeni me gji, ka mënyra të tjera për t’u lidhur me foshnjën tuaj.

Ushqyerja me gji dhe kontracepsioni

Ju jeni pjellore përsëri rreth 3 javë pas lindjes. Ju mund të mbeteni shtatzënë nëse bëni seks të pambrojtur, edhe nëse ende nuk keni pasur menstruacione.

Ushqyerja me gji është një formë e planifikimit familjar natyror. Megjithatë, ajo funksionon vetëm në kushtet e mëposhtme:

  • Nëse zbatohet në mënyrë korrekte, metoda funksionon vetëm gjatë 6 muajve të parë pas lindjes. Pas 6 muajsh, është më mirë të përdoret një metodë kontraceptive.
  • Ju duhet të ushqeni vetëm fëmijën tuaj me gji. Kjo do të thotë që fëmija ushqehet vetëm me qumështin e gjirit. Nuk duhet të kalojnë më shumë se 4 orë midis orareve të ushqimit gjatë ditës dhe 6 orë midis orareve të ushqimit gjatë natës.
  • Ju nuk duhet të nxirrni qumështin me pompë. Shprehja e qumështit është shtrydhja e gjirit me dorë ose përdorimi i një pompë për të thithur qumështin e gjirit.

Nëse nuk i plotësoni këto kushte, përdorni një metodë kontracepsioni. Në muajt që jeni duke ushqyer me gji, është më mirë të përdorni një prezervativ ose mini-pilulë, injeksion kontraceptiv ose implant kontraceptiv. Ju mund të mbeteni shtatzënë menjëherë pas lindjes. Flisni me maminë ose mjekun tuaj për këtë. Ata mund t’ju rekomandojnë ose t’ju vendosin kontraceptivë.