Doğumdan sonra ilişkiler ve seks

Bir çocuğun ebeveyni olmak partnerinizle olan ilişkinizi değiştirebilir. Bir çocuğun ebeveyni olmak bir öğrenme sürecidir.

İlginizin çoğu bebeğe yönlendirir ve az uyursunuz. Bu yeni duruma alışmanın ve uyum sağlamaya çalışmak için ebeveynler olarak kendinize zaman ayırın. Aynı zamanda birbiriniz için de zaman yaratın. Ayrıca, görevleri nasıl bölüşeceğiniz ve her ikinizin de ne istediği ve neye ihtiyaç duyduğu konusunda partnerinizle konuşun.

Seks hayatı

Artık acı hissetmeyene kadar cinsel ilişkiye girmemek en iyisidir. Doğumdan sonraki ilk haftalarda kadının vücudunun hâlâ iyileşmesi gerekmektedir. İşleri ağırdan alın. Doğum sırasında kesi açıldı mı ya da vajina ile anüs arasındaki deride (perine) yırtılma oldu mu? Böyle bir durumda, en iyisi yaranın tamamen iyileşmesini beklemek olur. Doktor size tavsiyede bulunabilir.

Doğumdan sonra ilk kez cinsel ilişkiye girerken dikkatli olun. Ağırdan alın ve nazik olun.

Çift olarak hayatta yeni bir denge yakalamak zorundasınız. Uykusuzluk, stres ve duygular seks hayatınızı etkileyebilir:

Çoğu kadın yorgun hisseder, vajinaları ağrılı ya da kurudur ve göğüsleri ağrır.
Kadının vücudu kalıcı olarak değişmiş olabilir. Farklı bir kiloda olabilir, karnında çatlaklar olabilir, karnının ve göğüslerinin şekli değişmiş olabilir. İkiniz de bu duruma alışmalısınız.
Kadınlar emzirirken göğüsleri ağır ve ağrılı olabilir ve emzirme aralarında göğüslerinden anne sütü sızabilir.
Seks yapmak istemeyebilirler (daha az cinsel istek). Bu normaldir.
Partnerlerine zarar vermekten korktukları için erkekler de yeniden seks yapmakta zorlanabilir.

Partnerinizle duygularınız ve arzularınız hakkında konuşun. İkiniz için de iyi olan ve yeni durumunuza uyan bir seks hayatı kurmaya çalışın.

Yakınlık

Seks içeri girmekten daha fazlasıdır. Partnerinizle yakınlaşmanın için başka yolları mevcuttur. Partnerinizle mastürbasyon, okşama, masaj, sarılma ya da oral seks gibi etkileşimlerde bulunabilirsiniz.