نظافة المهبل
اغسلي فرجك يوميًا.
يتسم المهبلالمهبلجزء من الأعضاء التناسلية الداخلية لدى المرأة. يربط المهبل بين الرحم وخارج الجسم.…قراءة المزيد بمستوى حمضي طبيعي. يعمل هذا التوازن الحمضي على حماية المهبل من العدوىالعدوىتحدث العدوى عند دخول جرثومة إلى الجسم وتتسبب في ضرر ما. قد تكون…قراءة المزيد. ولذلك فمن المهم عدم الإخلال بهذا المستوى الحمضي الموجود داخل المهبل.
- اغسلي المهبل بالماء من الأمام إلى الخلف.
- تجنبي استخدام الصابون المعطر. استعملي الصابون الذي لا يسبب تهيجًا. ويُفضل عدم استعمال أي صابون على الإطلاق.
- اغسلي فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، بعيدًا عن المهبل.
امرأة تغسل مهبلها من الأمام إلى الخلف. ولا تستخدم الصابون.
خلال دورة الحيض، يُنصح بتغيير فوط التامبونفوط التامبونعصا صغيرة مصنوعة من القطن الطبي ويتصل بها خيط. يمكن للمرأة وضع فوط…قراءة المزيد أو الفوط الصحية بشكل منتظم.
تحلق بعض النساء شعر العانةشعر العانةالشعر الموجود على الأعضاء التناسلية وحولها. يختلف طول شعر العانة ولونه وكميته وكثافته…قراءة المزيد. يمكن القيام بذلك إذا كنت تعتقد أنه يبدو أكثر جاذبية، غير أن الأمر ليس متعلقًا بالضرورة بالنظافة الجيدة.
إذا كنتِ تعتنين بمهبلك، فستكون مخاطر الإصابة بالعدوى المهبلية لديكِ أقل.