Vertaal naar:
Hygiëne van de vagina
Was uw vulva elke dag.
De vagina heeft een natuurlijke zuurtegraad. De zuurtegraad beschermt de vagina tegen infecties. Het is daarom belangrijk de zuurtegraad van de vagina niet te verstoren.
- Was de vulva met water van voren naar achteren.
- Gebruik geen geparfumeerde zeep. Gebruik neutrale zeep die niet irriteert. Gebruik bij voorkeur helemaal geen zeep.
- Was uw anus van voren naar achteren, weg van de vagina.
Vrouw wast haar vagina van voren naar achteren. Ze gebruikt geen zeep.
Vervang tampons of maandverbanden regelmatig tijdens de menstruatie.
Sommige vrouwen scheren hun vulvahaar. Dit kunt u doen omdat u dat aantrekkelijker vindt, maar het is niet nodig voor een goede hygiëne.
Als u uw vulva goed verzorgt, loopt u minder risico lopen op het krijgen van een vaginale infectie.