Грижи за майката след раждането

• Асистентът за майчинство редовно проверява сърдечния ви ритъм, температурата, загубата на кръвКръвЧервена течност с важни функции в тялото, например да пренася кислорода из цялото…Прочетете повече и височината на матката.
• Шийката се свива и постепенно се смалява. Контракциите могат да причинят неудобство.
• Ако имате шевове, може да се чувствате некомфортно, когато седите. Мийте влагалището си всеки ден с вода, за да го поддържате чисто и да облекчите болката.
• Почивайте достатъчно.
• Ще губите кръв до 6 седмици след раждането. Първоначално кръвта е ярко червена. След това придобива кафяв цвят. Впоследствие става жълта или бяла. Количеството кръв намалява. Редовно сменяйте превръзките.

Около 6 седмици след раждането менструацията ви се връща. Ако кърмите бебето си, това може да отнеме повече време.

По време на бременността мускулите на тазовата диафрагмаДиафрагмаГумена чашка с максимална ширина 8,5 см, която жената поставя във влагалището си…Прочетете повече се разтягат. След ражданеРажданеПроцесът на раждане на дете.Прочетете повече тези мускули изискват упражнения, за да се върнат в предишното си състояние. Попитайте акушерката или гинеколога си за съвет. Възможно е да бъдете насочени към тазов физиотерапевт.