Îngrijirea mamei după naștere

• Asistentul maternal vă verifică regulat ritmul cardiac, temperatura, pierderea de sângeSângeLichid de culoare roșie care îndeplinește funcții importante în organism, de exemplu: transportul…Citiți mai mult și înălțimea uterului.
• Colul uterin se contractă și devine treptat mai mic. Aceste contracții pot provoca disconfort.
• Dacă aveți copci, acestea pot fi incomode atunci când stați jos. Clătiți-vă vaginul cu apă în fiecare zi pentru a-l menține curat și pentru a atenua durerea.
• Odihniți-vă bine.
• Pierdeți sânge timp de până la 6 săptămâni după naștereNaștereProcesul prin care se dă naștere unui copil.Citiți mai mult. La început, sângele este roșu aprins. Apoi devine de o culoare maro. Ulterior, poate deveni galben sau alb. Cantitatea de sânge scade. Schimbați absorbantele în mod regulat.

La aproximativ 6 săptămâni de la naștere, menstruația revine. Dacă vă alăptați copilul, poate dura mai mult.

În timpul sarcinii, mușchii pelvieniMușchii pelvieniMușchii din partea inferioară a abdomenului. Mușchii pelvieni susțin vezica și organele din…Citiți mai mult se întind. După naștere, mușchii trebuie antrenați pentru recuperare. Adresați-vă moașei sau ginecologului pentru sfaturi. Ați putea fi trimisă la un fizioterapeut pelvin.