ترجمه به:
مراقبت از مادر بعد از زایمان
- پرستارپرستارشخصی آموزشدیده است که شغل وی مراقبت از بیماران است. پرستار نمیتواند دارو…خواندن مطالب بیشتر زایمانزایمانفرآیند به دنیا آوردن نوزاد.خواندن مطالب بیشتر مرتباً ضربان قلب، درجه حرارت، خونریزی و ارتفاع رحمرحماندامی است درون شکم خانمها که جنین در آن رشد میکند.خواندن مطالب بیشتر شما را کنترل میکند.
- گردن رحمگردن رحممجرای باریک انتهای رحم در بالای واژن. گردن رحم هنگام زایمان گشادتر میشود.خواندن مطالب بیشتر دچار انقباضانقباضفشرده شدن ماهیچههای رحم. زنان هنگام زایمان (تولد نوزاد) دچار انقباضات رحمی میشوند.خواندن مطالب بیشتر شده و به تدریج کوچکتر میشود. این انقباضات میتوانند باعث ناراحتی شوند.
- اگر بخیه شدهاید بخیهها میتوانند حین نشستن باعث ناراحتی شوند. برای رعایت بهداشتبهداشتبهداشت به معنای تمیز نگهداشتن بدن است. حفظ بهداشت خطر ابتلا به بیماری…خواندن مطالب بیشتر و کم کردن درد واژنواژنقسمتی از اندام تناسلی زن است. واژن،رحم را به خارج از بدن متصل…خواندن مطالب بیشتر خود را روزانه با آب بشویید.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- شما تا 6 هفته بعد از زایمان خونریزی دارید. ابتدا خونخونمایعی قرمز رنگ است که عملکردهایی مهم را در بدن بر عهده دارد،…خواندن مطالب بیشتر قرمز روشن است. بعداً قهوهای میشود. بعدها رنگ آن زرد یا سفید میشود. مقدار خون(ریزی) کمتر میشود. نوار بهداشتیتان را مرتب عوض کنید.
حدود 6 هفته بعد از زایمان عادت ماهانه بر میگردد. ولی اگر به نوزادتان شیر مادر میدهید ممکن است بیشتر طول بکشد.
ماهیچههای کف لگنلگنقسمتی از بدن: مجموعه استخوانهای خمیده بین دو کفل باسن.خواندن مطالب بیشتر حین بارداریبارداریمدت زمانی است که مادر تولد فرزندش را انتظار میکشد. بارداری با لقاح…خواندن مطالب بیشتر دچار کشیدگی میشوند. بعد از زایمان، ماهیچهها برای بازیابی به تمریناتی نیاز دارند. از ماما یا متخصص زنان راهنمایی بگیرید. احتمال دارد شما را به یک متخصص فیزیوتراپی لگن (خاصره) ارجاع دهد.