Догляд за матір’ю після пологів

• Помічник акушерки регулярно перевіряє ваш пульс, температуру, крововтрату та висоту стояння матки.
• Шийка маткиШийка маткиВузький вхід внизу матки, у верхній частині піхви. Під час пологів шийка матки…Читати далі скорочується і поступово стає коротшою. ПереймиПереймиСтискання м’язів матки. У жінок відбуваються перейми під час пологів (народження дитини).Читати далі можуть викликати дискомфорт.
• Якщо у вас є шви, вони можуть спричиняти дискомфорт під час сидіння. Щодня підмивайтеся водою, щоб підтримувати чистоту піхви та полегшити біль.
• Достатньо відпочивайте.
• Ви втрачаєте кровКровЧервона рідина, яка виконує важливі функції в організмі, наприклад, транспортування кисню по всьому…Читати далі протягом 6 тижнів після пологів. Спочатку кров має яскраво-червоний колір. Потім вона стає коричневого кольору. Пізніше вона може стати жовтою або білою. Об’єм крові зменшується. Регулярно змінюйте гігієнічні рушники.

Приблизно через 6 тижнів після пологів відновлюється менструальний цикл. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, то це може тривати довше.

Під час вагітності м’язи тазового днаМ’язи тазового днаМ’язи внизу живота. М’язи тазового дна утримують сечовий міхур і кишечник у правильному…Читати далі розтягуються. Після пологів для відновлення цих м’язів потрібно виконувати фізичні вправи. Проконсультуйтеся у своєї акушерки або гінеколога. Вас можуть направити до фізіотерапевта, який спеціалізується на проблемах м’язів тазу.