Мускули на тазовата диафрагма

Мускулите на тазовата диафрагмаДиафрагмаГумена чашка с максимална ширина 8,5 см, която жената поставя във влагалището си…Прочетете повече са мускулите в долната част на корема. И мъжете, и жените имат мускули на тазовата диафрагмаМускули на тазовата диафрагмаМускули в долната част на корема. Мускулите на тазовата диафрагма държат пикочния мехур…Прочетете повече.

Мускулите на тазовата диафрагма изпълняват 3 функции:

1. Те държат пикочния мехур, вътрешностите (при жените и мъжете) и матката (при жените) на правилното място.
2. Те не позволяват на урината и изпражненията да се освобождават без контрол от тялото.
3. Те са важни за сексуалното удоволствие и доброто сексуално здравеЗдравеУсещане за добро физическо, психическо и социално състояние в средата, в която живеете.…Прочетете повече.

Мускулите на тазовата диафрагма могат лесно да бъдат тренирани.

При жените

Ако жената е разтревожена или напрегната, тя може неволно да свие мускулите на тазовата диафрагма при полово сношение. Влагалището може да се стегне прекалено силно и проникването да стане трудно или невъзможно. Опитайте се да разберете какво кара мускулите да се свиват. Разговор за това с вашия партньор може да помогне.

Ако жената свива мускулите на тазовата си диафрагма по време на оргазъм, тя може да засили удоволствието, което изпитва.

По време на бременностБременностВремето, през което жената очаква бебе. Бременността започва, когато сперматозоидът оплоди яйцеклетката. Бременността…Прочетете повече мускулите на тазовата диафрагма на жените се разтягат. След раждането мускулите се нуждаят от упражнения, за да се възстановят. Обърнете се към здравен специалист за съвет.

При мъжете

Мускулите на тазовата диафрагма помагат на мъжа да получи и да задържи ерекцията.