Doğal aile planlaması
Doğal aile planlamasıAile planlamasıAile planlaması yaparken çocuk sahibi olmak isteyip istemediğinize, ne zaman ve kaç çocuk…Daha fazla bilgi edinin hiçbir doğum kontrol yönteminin kullanılmaması anlamına gelir.
Doğal aile planlamasının çeşitli yöntemleri vardır:
- Cinsel ilişki yaşamamak. Ancak, insanlar için seksSeksSizde cinsel heyecan uyandırabilecek tüm eylemlerdir. Seks, cinsel ilişkiden fazlasıdır. Diğerlerinin yanı sıra…Daha fazla bilgi edinin yapmak doğaldır.
- Bir kadın fertil dönemindeyken cinsel ilişkiye girmemek. Bu tür yöntemler doğurganlık bilinci yöntemleri olarak da bilinmektedir. Ancak, bir kadının hangi günlerde gebe kalabileceğini bilmek zordur.
- Erkek boşalmadan önce penisi geri çekme.
- Emzirme.
Ritim metodu: Bir kadının ne zaman fertil olacağını ve cinsel ilişkiye girilemeyeceğini hesaplamak zordur
Doğurganlık bilinci yöntemleri
Doğurganlık bilinci yöntemlerini kullanırken kadının gebe kalma riskinin en yüksek olduğu günlerde cinsel ilişkiye girmezsiniz veya gebe kalma olasılığını azaltmak için önlemler alırsınız. Adet döngüsündeki fertilFertilFertilseniz çocuk doğurmaya (kadınsanız) veya çocuk yapmaya (erkekseniz) elverişlisiniz demektir. Bir kadının fertil…Daha fazla bilgi edinin günleri tahmin etmenin birden fazla yolu vardır. Bunlar doğumDoğumBir bebeğin dünyaya geldiği andır.Daha fazla bilgi edinin kontrol yöntemlerinden daha az güvenilirdir. Çok az kadının adet döngüsüAdet döngüsüBir kadının adet döneminin ilk günü ile bir sonraki adet döneminin ilk günü arasındaki…Daha fazla bilgi edinin her ay aynı uzunluktadır. YumurtlamaYumurtlamaOlgun bir yumurta hücresinin yumurtalıkların birinden ayrıldığı andır. Yumurtlama bir sonraki adet döneminin başlamasından…Daha fazla bilgi edinin günü her ay farklı olabilir. Yöntemleri birleştirirseniz yumurtlama zamanını daha yakın olarak tahmin edebilirsiniz.
- Takvim yöntemi: Yumurtlama, adet kanamasından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Çok düzenli bir adet döngünüz varsa yumurtlamanın yaklaşık olarak ne zaman gerçekleşeceğini hesaplayabilirsiniz. Tahmin edilen yumurtlamadan 7 gün önce ve 2 gün sonra prezervatifsiz cinsel ilişkiye girildiğinde gebe kalma riski yüksektir. Daha emin olmak adına 8 ila 19. günleri adet döngünüzdeki en riskli günler olarak seçebilirsiniz.
- Sıcaklık yöntemi: Yumurtlamadan sonra vücut sıcaklığı en fazla 0,5 derece artar. Her sabah uyandıktan hemen sonra ateşinizi ölçer ve bunu not ederseniz yumurtlama zamanınızı görebilirsiniz. Bu sıcaklık artışının her ay yaklaşık aynı gün olduğunu fark ederseniz bunu yumurtlama döneminizi tahmin etmek için kullanabilirsiniz. Tahmin edilen yumurtlamadan 7 gün önce ve 2 gün sonra prezervatifsiz cinsel ilişkiye girildiğinde gebe kalma riski yüksektir.
- Servikal mukus yöntemi: Servikal mukusu gözle ve elle inceleyin. Yumurtlama dönemi yaklaştığında vajinal akıntınız daha şeffaf ve esnek hâle gelir. Bu durumda da yumurtlamadan 7 gün önce ve 2 gün sonra prezervatifsiz cinsel ilişkiye girildiğinde gebe kalma riski yüksektir.
Geri çekme yöntemi
Erkek boşalmadan önce penisi geri çekme:
- Erkek boşalmadan önce, içinde spermSpermErkek boşaldığında penisinden gelen koyu beyaz sıvıdır. Bu sıvı sperm hücrelerini içerir.Daha fazla bilgi edinin hücrelerinin olabileceği sıvıdan bir miktar dışarı akmış olabilir.
- Erkeğin ne zaman boşalacağını kesin olarak bilmek zordur. OrgazmOrgazmCinsel heyecanın doruk noktasıdır. Oldukça yoğun ve hoş bir duygudur. Tüm kaslarınız kasılır.…Daha fazla bilgi edinin sıkça çok yoğun, hızlı ve beklenmedik bir anda gerçekleşir. Bu yüzden, ilk sperm dışarı çıkmadan penisi geri çekmekGeri çekmekBoşalmadan hemen önce penisi vajinadan çıkarmak anlamına gelir. Bu, gebeliği önlemenin (doğum kontrolü) doğal…Daha fazla bilgi edinin oldukça zordur.
- Erkek vajinanın yanına boşalırsa sperm hücreleri vajinaya ulaşabilir. Böyle bir durumda da kadın gebe kalabilir.
Geri çekme yöntemi: Erkek boşalmadan önce penisini vajinadan çıkarır.
EmzirmeEmzirmeBir kadın, bebeğine biberonla süt vermektense onu kendi göğsünden emzirerek beslemeyi tercih edebilir.…Daha fazla bilgi edinin
Bebek emzirme yöntemi sadece aşağıdaki durumlarda işe yarar:
- Bu yöntem yalnızca doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca ve yalnızca henüz adet görmediyseniz işe yarar. En iyisi, 6 aydan sonra adet dönemiAdet dönemiAyda bir kez bir kadının vajinasından kan gelmesidir. Adet dönemi birkaç gün sürer.…Daha fazla bilgi edinin yaşamamışsanız bile bir doğum kontrol yöntemi kullanmaktır. Ör: prezervatif, mini hap vb.
- Kadın bebeğini yalnız anne sütüyle beslemelidir. Yani bebek sadece anne sütüAnne sütüAnnenin göğsünden gelen süttür. Kadınlar bebeklerini anne sütü ile besleyebilir.Daha fazla bilgi edinin ile beslenecektir. Emzirme araları gün içinde 4 saatten, geceleri 6 saatten fazla olmamalıdır.
- Kadın sütünü sağmamalıdır. Süt sağmak; göğsün elle ya da bir pompa yardımıyla sıkılarak içerisindeki sütün çıkarılmasıdır.
Bu şartları sağlamıyorsanız bir doğum kontrol yöntemi kullanın. Emzirme dönemindeyken en iyisi prezervatifPrezervatifErkeğin sertleşmiş penisininüzerine taktığı ince kauçuk kılıftır. Prezervatif, erkek boşaldığında spermin dışarı çıkmasını…Daha fazla bilgi edinin ya da mini hap kullanmaktır.
Bebeğini emziren anne.
Çok güvenilir değildir
Doğal aile planlaması yöntemlerini doğru bir şekilde kullanmak zordur. Doğru bir şekilde kullanmazsanız gebe kalabilirsiniz.
Çocuk sahibi olmak istemiyorsanız başka bir yöntem kullanmayı düşünmelisiniz. Tavsiye için bir doktora ya da ebeye başvurun.
Çok güvenilir değildir
CYBHCYBHCYBH cinsel yolla bulaşan enfeksiyon demektir. Çoğu zaman yalnızca cinsel temas yoluyla bulaşır.Daha fazla bilgi edinin’lere ve HIVHIVDoğal bağışıklık sistemini etkileyen bir virüstür (insan immünyetmezlik virüsü). HIV virüsü taşıyan birisi…Daha fazla bilgi edinin’e karşı korumaz
Doğal aile planlaması yöntemi sizi CYBH’lere ya da HIV’e karşı korumaz. Bunlara karşı sadece prezervatif sizi koruyabilir.