Naturalne metody planowania rodziny
Korzystanie z metod naturalnego planowania rodziny oznacza, że dana osoba nie używa żadnych metod antykoncepcji.
Istnieją różne sposoby naturalnego planowania rodziny:
- Nieuprawianie stosunków płciowych. Jest jednak rzeczą naturalną, że ludzie uprawiają seksSeksWszelkiego rodzaju czynności, które mogą wprawić w stan podniecenia. Seks to nie tylko…Czytaj dalej.
- Nie odbywanie stosunków płciowych, gdy kobieta jest w okresie płodności. Tego rodzaju metody znane są również jako metody uświadamiania płodności. Jednak trudno jest jednoznacznie określić, w jakie dni kobieta może zajść w ciążę.
- Wycofanie prącia przed wytryskiem mężczyzny.
- Karmienie piersią.
W metodzie rytmu zachodzi trudność w dokładnym obliczeniu dni płodnych kobiety, w których nie może odbyć stosunku seksualnego.
Metody uświadamiania płodności
Podczas korzystania z metod uświadamiania płodności nie będziesz odbywać stosunków płciowych w dniach, w których kobieta jest najbardziej narażona na ryzykoRyzykoMożliwość przytrafienia się czegoś nieprzyjemnego np. choroby.Czytaj dalej zajścia w ciążę lub podejmiesz środki ostrożności, aby zmniejszyć szanse na zajście w ciążę. Istnieje wiele sposobów przewidywania dni płodności w cyklu miesiączkowym. Są one mniej niezawodne niż metody antykoncepcji. Niewiele jest kobiet, u których cykl miesiączkowyCykl miesiączkowyLiczba dni między pierwszym dniem miesiączki kobiety a pierwszym dniem następnej miesiączki. Przeciętny cykl wynosi…Czytaj dalej ma dokładnie taką samą długość każdego miesiąca. Dzień owulacji może różnić się w każdym miesiącu. Jeśli połączysz metody, możesz dokładniej przewidzieć owulację.
- Metoda kalendarzowa: owulacjaOwulacjaMoment, w którym dojrzała komórka jajowa jest uwalniana z jednego z jajników. Owulacja…Czytaj dalej ma miejsce około 14 dni przed miesiączką. Jeśli masz bardzo regularny cykl miesiączkowy, możesz obliczyć, kiedy w przybliżeniu będzie owulacja. 7 dni przed przewidywaną owulacją i 2 dni po niej istnieje wysokie ryzyko zajścia w ciążę podczas stosunku płciowego bez prezerwatywy. Dla większej pewności można ustawić dni od 8 do 19 jako dni największego ryzyka w cyklu miesiączkowym.
- Metoda temperaturowa: temperatura ciała wzrasta po owulacji o maksymalnie 0,5 stopnia. Jeśli każdego ranka bezpośrednio po przebudzeniu wykonasz pomiar temperatury i będziesz to notować, możesz sprawdzić, kiedy wystąpiła u Ciebie owulacja. Jeśli zauważysz ten wzrost temperatury co miesiąc w tym samym dniu, możesz go wykorzystać do przewidywania owulacji. 7 dni przed przewidywaną owulacją i 2 dni po niej istnieje wysokie ryzyko zajścia w ciążę podczas stosunku płciowego bez prezerwatywy.
- Metoda śluzu szyjkowego: obejrzyj i wyczuj śluz szyjkowy. Wydzielina z pochwyWydzielina z pochwyBezbarwny lub biały płyn z pochwy. Jest to normalne. Wydzielina chroni pochwę przed wysuszeniem.…Czytaj dalej staje się bardziej przezroczysta i rozciągliwa, gdy zbliża się owulacja. Również w tym przypadku obowiązuje zasada, że od 7 dni przed owulacją i 2 dni po istnieje wysokie ryzyko zajścia w ciążę podczas stosunku płciowego bez prezerwatywy.
Wyjmowanie prącia przed ejakulacją
Wyjęcie prącia z pochwy przed ejakulacją:
- Jeszcze przed ejakulacją z prącia wydostać się może niewielka ilość płynu, który może zawierać plemniki.
- Trudno jest dokładnie określić, kiedy u mężczyzny dochodzi do ejakulacji. OrgazmOrgazmSzczyt podniecenia seksualnego. Jest to intensywne, przyjemne uczucie. W czasie orgazmu wszystkie mięśnie…Czytaj dalej jest bardzo często przytłaczającym uczuciem, może także być szybki oraz niespodziewany. W takiej sytuacji wyciągnięcie prącia z pochwy zanim zostanie uwolnione nasienie może być bardzo trudne.
- Jeśli mężczyzna ejakuluje w pobliżu pochwy, plemniki mogą dotrzeć do pochwy. Oznacza to, że kobieta może w ten sposób zajść w ciążę.
Wyjmowanie: mężczyzna wyjmuje prącie z pochwy przed ejakulacją
Karmienie piersiąKarmienie piersiąKobieta może karmić dziecko piersią zamiast z butelki. Mleko jest produkowane przez gruczoły znajdujące…Czytaj dalej
Metoda karmienia piersią jest skuteczna jedynie przy spełnieniu poniższych warunków:
- Metoda działa tylko przez pierwsze 6 miesięcy po porodzie i tylko wtedy, gdy nie wystąpiła jeszcze miesiączka. Po 6 miesiącach najlepiej stosować antykoncepcję, nawet jeśli nie wystąpiła miesiączka. na przykład prezerwatywy lub minipigułki antykoncepcyjnej.
- Kobieta karmi dziecko wyłącznie piersią. Oznacza to, że dziecko nie otrzymuje innego pokarmu poza mlekiem z piersiPiersiDwa organy, które pozwalają kobiecie karmić dziecko po jego urodzeniu. Piersi są wrażliwe i…Czytaj dalej. Pomiędzy karmieniem nie powinny występować przerwy dłuższe niż 4 godziny w ciągu dnia oraz 6 godzin w ciągu nocy.
- Kobieta nie powinna odciągać pokarmu ściskając pierś dłońmi bądź wykorzystując w tym celu specjalną pompkę do odciągania pokarmu.
Jeśli nie spełniasz wszystkich warunków, zastosuj inną metodę antykoncepcji. Podczas karmienia piersią najlepiej jest używać prezerwatywy lub przyjmować minipigułkę antykoncepcyjną.
Kobieta karmiąca dziecko piersią.
Niska skuteczność metody
Prawidłowe stosowanie naturalnych metod planowania rodziny jest trudne. Możesz zajść w ciążę, jeśli nie będziesz ich stosować poprawnie.
Jeśli nie chcesz mieć dzieci, najlepiej rozważyć zastosowanie innej metody. Poproś lekarza lub położną o poradę.
Niska skuteczność metody
Brak ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i wirusem HIVHIVWirus (ludzki wirus niedoboru odporności), który wpływa na działanie naturalnego układu odpornościowego. W…Czytaj dalej
Metody naturalnego planowania rodziny nie chronią cię przed zarażeniem chorobami przenoszonymi drogą płciową oraz wirusem HIV. W takich przypadkach skuteczna jest wyłącznie prezerwatywa.